O THC provoca aumento ou perda de peso?
THC PERDA DE PESO / GANHO DE PESO, Se és como a maioria das pessoas, provavelmente acreditas que o THC causa ganho de peso. Os desejos não são uma coisa?
A verdadeira resposta pode surpreender-te.
Vejamos as ligações entre o THC, o aumento e a perda de peso.
Definição de THC
THC é a abreviatura de tetrahidrocanabinol, o principal componente psicoativo da canábis. O THC é responsável pela sensação de calma, euforia e euforia.
O THC afecta o humor e a cognição ao interagir com os receptores canabinóides no cérebro. O consumo de THC está também associado a vários benefícios para a saúde, como o alívio da dor, o relaxamento, o alívio das náuseas e muito mais.
THC e aumento de peso
Algumas pessoas acreditam que o THC provoca aumento de peso. Será que estas afirmações têm algum fundamento?
Petiscos: Facto ou ficção?
O cliché do "pedrado" sentado no sofá a empanturrar-se de comida de plástico existe por uma boa razão. O THC pode aumentar temporariamente o apetite e dar vontade de comer mais.
Mas será que este aumento do apetite contribui para o aumento de peso?
No entanto, de acordo com os investigadores, nem sempre é esse o caso. O THC pode aumentar a sensação de fome, embora possa não levar a um aumento significativo de peso. No entanto, a resposta não é assim tão simples.
THC, consumo de cigarros e género
A verdade é que uma variedade de factores pode influenciar a forma como o THC afecta o seu peso.
Por exemplo, um estudo concluiu que o consumo de cannabis estava associado à perda de peso em fumadores de cigarros. No entanto, os homens que não fumavam cigarros e que apenas fumavam canábis ganharam peso durante a experiência.(2) Contudo, os investigadores não descobriram quaisquer correlações significativas entre os participantes do sexo feminino.
Drogas
Ao mesmo tempo, o medicamento sintético THC dronabinol é administrado a doentes com cancro e VIH/SIDA para aumentar o apetite e tratar a perda de peso causada pela doença. Em estudos efectuados, a medicação com dronabinol também levou ao aumento de peso em doentes com anorexia.
Como é que o THC ajuda algumas pessoas a ganhar peso e não ajuda outras?
Esta disparidade pode dever-se ao IMC inicial. Os investigadores partem do princípio de que as pessoas com peso a menos são mais susceptíveis aos efeitos de aumento de peso do THC.
Além disso, o dronabinol, uma droga sintética com THC, não é o mesmo que fumar canábis. É necessária mais investigação para determinar se existe uma relação direta entre o THC e o aumento de peso resultante de fumar, comer ou consumir cannabis.
De facto, estudos recentes sobre fumadores de cannabis sugerem o contrário.
THC e perda de peso
Para dizer o mínimo: Os dados sobre o THC e o peso são intrigantes. Apesar do facto de poder aumentar a fome, existem amplas provas de que o THC é um potencial agente de perda de peso.
THC e IMC
Há muito que se sabe que fumar marijuana provoca fome. No entanto, os estudos mostram regularmente que os consumidores de cannabis têm um índice de massa corporal (IMC) mais baixo.
Um estudo examinou o consumo de canábis em quatro categorias diferentes de IMC:
- A cannabis foi consumida por 29% das pessoas com um IMC de 30.
- El 21 % de los que tenían un IMC de 30-39 consumían cannabis.
- A cannabis foi consumida por 16% das pessoas com um IMC de 40 a 49.
- A cannabis foi consumida por 16% das pessoas com um IMC de 40 a 49.
Consequentemente, 29% das pessoas com um IMC inferior a 30 consumiram canábis, enquanto apenas 14% das pessoas com um IMC igual ou superior a 50 consumiram canábis.
Consumo de THC e obesidade
Noutro estudo, as taxas de obesidade na população em geral foram avaliadas através de dois questionários. O inquérito 1 revelou que a obesidade prevalecia em 22% da população total de não consumidores de canábis e o inquérito 2 em 25%.
A prevalência da obesidade era muito mais baixa entre as pessoas que consumiam cannabis pelo menos três dias por semana - 14% no inquérito 1 e 17% no inquérito 2..
Estes resultados sugerem uma ligação entre o consumo de canábis e taxas de obesidade mais baixas. Porquê?
Apesar do facto de a canábis poder estimular a fome, as pessoas que a consomem regularmente têm um IMC mais baixo do que as que não consomem.
THC e metabolismo
Noutro estudo, as taxas de obesidade na população em geral foram avaliadas através de dois questionários. O inquérito 1 revelou que a obesidade prevalecia em 22% da população total de não consumidores de canábis e o inquérito 2 em 25%.
A prevalência da obesidade era muito mais baixa entre as pessoas que consumiam cannabis pelo menos três dias por semana - 14% no inquérito 1 e 17% no inquérito 2.
Estes resultados sugerem uma ligação entre o consumo de canábis e taxas de obesidade mais baixas. Porquê?
Apesar do facto de a canábis poder estimular a fome, as pessoas que a consomem regularmente têm um IMC mais baixo do que as que não consomem.
THC ir pratimai
Parece também existir uma ligação entre o consumo de canábis e o exercício físico. Até 70 % dos amantes do THC admitem ter consumido canábis antes de fazerem exercício.
Seguem-se algumas razões pelas quais deve ir ao THC antes de ir ao ginásio:
- Aumentar a motivação
- Tornar a formação mais agradável
- Melhoria da perceção da recuperação
O THC aumenta frequentemente os sentimentos de euforia. Sentir-se bem durante o exercício pode criar uma associação positiva: THC + exercício = sensações agradáveis.
O seu cérebro anseia por sentimentos positivos, o que o motiva a continuar o treino cardiovascular. Desta forma, somos um pouco como os cães de Pavlov ...
O THC e o grande debate sobre o peso
O THC ajuda-te a ganhar ou a perder peso? Ambos parecem ser apoiados por provas. Os sinais apontam para uma interação complicada de variáveis. O THC é conhecido por estimular o apetite, mas também parece ajudar as pessoas a manter um IMC mais baixo.
Ao mesmo tempo, o dronabinol, um medicamento com THC aprovado para o aumento de peso em doentes com VIH/SIDA e cancro, parece ajudar algumas pessoas a ganhar peso.
Finalmente, é possível que o THC funcione de forma diferente para cada pessoa. Se quiser usar o THC para perder ou ganhar peso, a sua melhor aposta é experimentar e descobrir o que funciona para si.