THC VOOR GEWICHTSVERLIES EN -TOENAME

Verursacht THC eine Gewichtszunahme oder -abnahme?

THC GEWICHT AFVAL/ GEWICHT AANVAL, Als je bent zoals de meeste mensen, dan geloof je waarschijnlijk dat THC gewichtstoename veroorzaakt. Is trek niet één ding?

Het echte antwoord zou je kunnen verrassen.

Laten we eens kijken naar het verband tussen THC, gewichtstoename en gewichtsverlies.

THC gedefinieerd

THC is een afkorting voor tetrahydrocannabinol, het primaire psychoactieve bestanddeel van cannabis. THC zorgt ervoor dat je je kalm, euforisch en high voelt.

THC beïnvloedt je stemming en cognitie door een wisselwerking met cannabinoïde receptoren in je hersenen. THC-gebruik wordt ook in verband gebracht met verschillende voordelen voor de gezondheid, zoals verlichting van pijn, ontspanning, verlichting van misselijkheid en meer.

THC en gewichtstoename

Sommige mensen geloven dat THC gewichtstoename veroorzaakt. Zijn deze beweringen steekhoudend?

Knabbels: Feit of Fictie?

Het cliché van de "stoner" die zich op de bank tegoed doet aan junkfood bestaat niet voor niets. THC kan je eetlust tijdelijk vergroten en ervoor zorgen dat je meer wilt eten.

Maar draagt deze verhoogde eetlust bij aan gewichtstoename?

Volgens de onderzoekers is dit echter niet altijd het geval. THC kan het hongergevoel versterken, ook al leidt het niet tot een significante gewichtstoename. Het antwoord is echter niet zo eenvoudig.

THC, sigarettengebruik en geslacht

De waarheid is dat verschillende factoren van invloed kunnen zijn op de invloed van THC op je gewicht.

Eén onderzoek ontdekte bijvoorbeeld dat cannabisgebruik samenhing met gewichtsverlies bij sigarettenrokers. Mannen die geen sigaretten rookten en alleen cannabis rookten, kwamen echter aan in gewicht tijdens het experiment.(2) De onderzoekers ontdekten echter geen significante correlaties tussen de vrouwelijke deelnemers.

Dronabinol

Tegelijkertijd wordt het synthetische THC-medicijn dronabinol gegeven aan kanker- en HIV/AIDS-patiënten om de eetlust te vergroten en gewichtsverlies door de ziekte te behandelen. Medicatie met dronabinol heeft in onderzoeken ook geleid tot gewichtstoename bij anorexia-patiënten.

Hoe kan THC sommige mensen helpen om aan te komen, terwijl het anderen niet helpt?

Dit verschil zou te wijten kunnen zijn aan de initiële BMI. Onderzoekers nemen aan dat mensen met ondergewicht vatbaarder zijn voor de gewichtstoenemende effecten van THC.

Bovendien is dronabinol, een synthetische drug met THC, niet hetzelfde als het roken van cannabis. Verder onderzoek is nodig om vast te stellen of er een direct verband is tussen THC en gewichtstoename door het roken, eten of anderszins consumeren van cannabis.

Recent onderzoek naar cannabisrokers suggereert zelfs het tegenovergestelde.

THC en gewichtsverlies

Op zijn zachtst gezegd: De gegevens over THC en gewicht zijn raadselachtig. Ondanks het feit dat het de honger kan aanwakkeren, is er voldoende bewijs dat THC een potentieel middel is om af te vallen.

THC en BMI

Het is al lang bekend dat het roken van marihuana honger veroorzaakt. Studies tonen echter regelmatig aan dat cannabisgebruikers een lagere body mass index (BMI) hebben.

In einer Studie wurde der Cannabiskonsum in vier verschiedenen BMI-Kategorien untersucht:

• Cannabis werd gebruikt door 29% van de mensen met een BMI van 30.
• 21 % van degenen met een BMI van 30-39 gebruikte cannabis.
• Cannabis werd gebruikt door 16% van de mensen met een BMI van 40 tot 49.
• Cannabis wurde von 16 % der Personen mit einem BMI von 40 bis 49 konsumiert.

Als gevolg daarvan gebruikte 29% van de mensen met een BMI van minder dan 30 cannabis, terwijl slechts 14% van de mensen met een BMI van 50 of hoger cannabis gebruikte.

THC-gebruik en obesitas

In een ander onderzoek werd obesitas onder de algemene bevolking beoordeeld aan de hand van twee vragenlijsten. Enquête 1 toonde aan dat obesitas voorkwam bij 22 % van de totale populatie van niet-cannabisgebruikers en enquête 2 bij 25 %.

De prevalentie van obesitas was veel lager bij mensen die minstens drie dagen per week cannabis gebruikten - 14 % in onderzoek 1 en 17 % in onderzoek 2..

Deze bevindingen suggereren een verband tussen cannabisgebruik en lagere obesitascijfers. Waarom is dit zo?

Ondanks het feit dat cannabis honger kan stimuleren, hebben mensen die het regelmatig gebruiken een lagere BMI dan mensen die het niet gebruiken.

THC en metabolisme

In een ander onderzoek werd obesitas onder de algemene bevolking beoordeeld aan de hand van twee vragenlijsten. Enquête 1 toonde aan dat obesitas voorkwam bij 22 % van de totale populatie van niet-cannabisgebruikers en enquête 2 bij 25 %.

De prevalentie van obesitas was veel lager bij mensen die minstens drie dagen per week cannabis gebruikten - 14 % in onderzoek 1 en 17 % in onderzoek 2.

Deze bevindingen suggereren een verband tussen cannabisgebruik en lagere obesitascijfers. Waarom is dit zo?

Ondanks het feit dat cannabis honger kan stimuleren, hebben mensen die het regelmatig gebruiken een lagere BMI dan mensen die het niet gebruiken.

THC en lichaamsbeweging

Er lijkt ook een verband te zijn tussen cannabisgebruik en lichaamsbeweging. Tot 70% van de THC-liefhebbers geeft toe cannabis te hebben gebruikt voor het sporten.

Im Folgenden sind einige Gründe aufgeführt, warum Sie zum THC gehen sollten, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen:

• Steigerung der Motivation
• Training leuker maken
• Verbeterde perceptie van herstel

THC versterkt vaak euforische gevoelens. Een goed gevoel tijdens het sporten kan een positieve associatie opbouwen: THC + beweging = fijne gevoelens.

Je hersenen hunkeren naar positieve gevoelens, wat je motiveert om door te gaan met cardiotraining. Op deze manier zijn we een beetje zoals de honden van Pavlov ...

THC en het grote gewichtsdebat

Helpt THC om aan te komen of af te vallen? Beide lijken te worden ondersteund door bewijs. De aanwijzingen wijzen op een ingewikkeld samenspel van variabelen. Het is bekend dat THC de eetlust stimuleert, maar het lijkt mensen ook te helpen om een lagere BMI te behouden.

Tegelijkertijd lijkt dronabinol, een THC-medicijn dat is goedgekeurd voor gewichtstoename bij HIV/AIDS- en kankerpatiënten, sommige mensen te helpen om aan te komen.

Tot slot is het mogelijk dat THC voor iedereen anders werkt. Als je THC wilt gebruiken om af te vallen of aan te komen, kun je het beste experimenteren en uitvinden wat voor jou werkt..