THC FÜR GEWICHTSVERLUST UND GEWICHTSZUNAHME

Verursacht THC eine Gewichtszunahme oder -abnahme?

THC GEWICHTSVERLUST/ GEWICHTSZUNAHME, Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, glauben Sie wahrscheinlich, dass THC eine Gewichtszunahme verursacht. Sind Heißhungerattacken nicht eine Sache?

Die wahre Antwort könnte Sie überraschen.

Schauen wir uns die Zusammenhänge zwischen THC, Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme an.

THC definiert

THC ist eine Abkürzung für Tetrahydrocannabinol, den primären psychoaktiven Bestandteil von Cannabis. THC ist dafür verantwortlich, dass Sie sich ruhig, euphorisch und high fühlen.

THC beeinflusst Ihre Stimmung und Wahrnehmung, indem es mit Cannabinoidrezeptoren in Ihrem Gehirn interagiert. Der THC-Konsum wird auch mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie etwa Schmerzlinderung, Entspannung, Linderung von Übelkeit und mehr.

THC und Gewichtszunahme

Manche Menschen glauben, dass THC eine Gewichtszunahme verursacht. Haben diese Behauptungen irgendeinen Inhalt?

Knabbereien: Fakt oder Fiktion?

Das Klischee vom auf der Couch sitzenden „Kiffer“, der sich Junkfood verschlingt, existiert aus gutem Grund. THC könnte vorübergehend Ihren Appetit steigern und Sie dazu veranlassen, mehr zu konsumieren.

Aber trägt dieser gesteigerte Appetit zur Gewichtszunahme bei?

Den Forschern zufolge ist dies jedoch nicht immer der Fall. THC kann das Hungergefühl steigern, auch wenn es möglicherweise nicht zu einer nennenswerten Gewichtszunahme führt. Allerdings ist die Antwort nicht so einfach.

THC, Zigarettenkonsum und Geschlecht

Die Wahrheit ist, dass eine Vielzahl von Faktoren Einfluss darauf haben kann, wie sich THC auf Ihr Gewicht auswirkt.

Beispielsweise ergab eine Studie, dass der Konsum von Cannabis bei Zigarettenrauchern mit einer Gewichtsabnahme einhergeht. Allerdings nahmen Männer, die keine Zigaretten rauchten und nur Cannabis rauchten, während des Versuchs zu.(2) Die Forscher entdeckten jedoch keine signifikanten Zusammenhänge zwischen den weiblichen Teilnehmern.

Dronabinol

Gleichzeitig wird das synthetische THC-Medikament Dronabinol an Krebs- und HIV/AIDS-Patienten verabreicht, um den Appetit zu steigern und den Gewichtsverlust der Krankheit zu behandeln. Die Medikation mit Dronabinol hat in Studien auch zu einer Gewichtszunahme bei Anorexiepatienten geführt.

Wie hilft THC manchen Menschen bei der Gewichtszunahme, während es anderen nicht hilft?

Diese Ungleichheit könnte auf den anfänglichen BMI zurückzuführen sein. Forscher gehen davon aus, dass Untergewichtige anfälliger für die gewichtszunehmende Wirkung von THC sind.

Darüber hinaus ist Dronabinol, ein synthetisches THC-Medikament, nicht dasselbe wie das Rauchen von Cannabis. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, ob ein direkter Zusammenhang zwischen THC und Gewichtszunahme durch Rauchen, Essen oder anderen Konsum von Cannabis besteht.

Tatsächlich deuten neuere Untersuchungen zu Cannabisrauchern auf das Gegenteil hin.

THC und Gewichtsverlust

Um es gelinde auszudrücken: Die Daten zu THC und Gewicht sind rätselhaft. Trotz der Tatsache, dass es den Hunger steigern kann, gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass THC ein potenzielles Mittel zur Gewichtsabnahme ist.

THC und BMI

Es ist seit langem bekannt, dass das Rauchen von Marihuana Hunger verursacht. Allerdings belegen Studien regelmäßig, dass Cannabiskonsumenten einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) haben.

Eine Studie untersuchte den Cannabiskonsum in vier verschiedenen BMI-Kategorien:

• Cannabis wurde von 29 % derjenigen mit einem BMI von 30 konsumiert.
• 21 % derjenigen mit einem BMI von 30–39 konsumierten Cannabis.
• Cannabis wurde von 16 % der Menschen mit einem BMI von 40 bis 49 konsumiert.
• 14 % derjenigen mit einem BMI über 50 konsumierten Cannabis.

Infolgedessen konsumierten 29 % der Personen mit einem BMI von weniger als 30 Cannabis, während nur 14 % der Personen mit einem BMI von 50 oder höher Cannabis konsumierten.

THC-Konsum und Fettleibigkeit

In einer anderen Studie wurden die Fettleibigkeitsraten in der Allgemeinbevölkerung mithilfe von zwei Fragebögen erfasst. In Umfrage 1 wurde gezeigt, dass Fettleibigkeit bei 22 % der Gesamtbevölkerung der Nicht-Cannabiskonsumenten weit verbreitet ist und in Umfrage 2 bei 25 %.

Die Prävalenz von Fettleibigkeit war bei Personen, die mindestens drei Tage pro Woche Cannabis konsumierten, wesentlich geringer – 14 % in Umfrage 1 und 17 % in Umfrage 2.

Diese Ergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und geringeren Fettleibigkeitsraten hin. Warum ist das so?

Trotz der Tatsache, dass Cannabis den Hunger anregen kann, haben Personen, die es regelmäßig konsumieren, einen niedrigeren BMI als diejenigen, die dies nicht tun.

THC und Stoffwechsel

In einer anderen Studie wurden die Fettleibigkeitsraten in der Allgemeinbevölkerung mithilfe von zwei Fragebögen erfasst. In Umfrage 1 wurde gezeigt, dass Fettleibigkeit bei 22 % der Gesamtbevölkerung der Nicht-Cannabiskonsumenten weit verbreitet ist und in Umfrage 2 bei 25 %.

Die Prävalenz von Fettleibigkeit war bei Personen, die mindestens drei Tage pro Woche Cannabis konsumierten, wesentlich geringer – 14 % in Umfrage 1 und 17 % in Umfrage 2.

Diese Ergebnisse deuten auf einen Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und geringeren Fettleibigkeitsraten hin. Warum ist das so?

Trotz der Tatsache, dass Cannabis den Hunger anregen kann, haben Personen, die es regelmäßig konsumieren, einen niedrigeren BMI als diejenigen, die dies nicht tun.

THC & Bewegung

Es scheint auch einen Zusammenhang zwischen Cannabiskonsum und sportlicher Betätigung zu geben. Bis zu 70 % der THC-Liebhaber geben zu, vor dem Training Cannabis konsumiert zu haben.

Im Folgenden sind einige Gründe aufgeführt, warum Sie zum THC gehen sollten, bevor Sie ins Fitnessstudio gehen:

• Steigerung der Motivation
• Das Training angenehmer machen
• Verbesserte Erholungswahrnehmung

THC verstärkt häufig euphorische Gefühle. Sich beim Training gut zu fühlen, kann eine positive Assoziation aufbauen: THC + Bewegung = schöne Gefühle.

Ihr Gehirn sehnt sich nach positiven Gefühlen, was Sie dazu motiviert, das Cardiotraining fortzusetzen. Auf diese Weise sind wir ein bisschen wie Pawlows Hunde …

THC und die große Gewichtsdebatte

Hilft THC beim Zu- oder Abnehmen? Beide scheinen durch Beweise gestützt zu sein. Die Vorzeichen deuten auf ein kompliziertes Zusammenspiel von Variablen hin. Es ist bekannt, dass THC den Appetit anregt, aber es scheint Menschen auch dabei zu helfen, einen niedrigeren BMI aufrechtzuerhalten.

Gleichzeitig scheint Dronabinol, ein THC-Medikament, das zur Gewichtszunahme bei HIV/AIDS- und Krebspatienten zugelassen ist, einigen Menschen bei der Gewichtszunahme zu helfen.

Schließlich ist es möglich, dass THC bei jedem anders wirkt. Wenn Sie THC zum Abnehmen oder Zunehmen verwenden möchten, besteht Ihre beste Chance darin, zu experimentieren und herauszufinden, was für Sie funktioniert.