{"id":9009,"date":"2023-06-22T04:03:58","date_gmt":"2023-06-22T04:03:58","guid":{"rendered":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/?p=9009"},"modified":"2023-06-25T11:06:28","modified_gmt":"2023-06-25T11:06:28","slug":"thc-gewichtsverlust-gewichtszunahme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/thc-gewichtsverlust-gewichtszunahme\/","title":{"rendered":"THC NA UTRAT\u0118 I PRZYROST MASY CIA\u0141A"},"content":{"rendered":"<h2>Czy THC powoduje przyrost lub utrat\u0119 wagi?<\/h2>\n<p>UTRATA\/WYTRATA WAGI POD WP\u0141YWEM THC, Je\u015bli jeste\u015b jak wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi, prawdopodobnie wierzysz, \u017ce THC powoduje przyrost masy cia\u0142a. Czy zachcianki to nie jedno?<\/p>\n<h3>Prawdziwa odpowied\u017a mo\u017ce ci\u0119 zaskoczy\u0107.<\/h3>\n<p>Przyjrzyjmy si\u0119 powi\u0105zaniom mi\u0119dzy THC, przyrostem masy cia\u0142a i utrat\u0105 wagi.<\/p>\n<h3>Definicja THC<\/h3>\n<p>THC to skr\u00f3t od tetrahydrokannabinolu, g\u0142\u00f3wnego psychoaktywnego sk\u0142adnika marihuany. THC jest odpowiedzialny za uczucie spokoju, euforii i haju.<\/p>\n<p>THC wp\u0142ywa na nastr\u00f3j i funkcje poznawcze poprzez interakcj\u0119 z receptorami kannabinoidowymi w m\u00f3zgu. Stosowanie THC wi\u0105\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c z wieloma korzy\u015bciami zdrowotnymi, takimi jak \u0142agodzenie b\u00f3lu, relaksacja, \u0142agodzenie nudno\u015bci i wiele innych.<\/p>\n<h3>THC i przyrost masy cia\u0142a<\/h3>\n<p>Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce THC powoduje przyrost masy cia\u0142a. Czy te twierdzenia maj\u0105 jak\u0105kolwiek tre\u015b\u0107?<\/p>\n<h3>Nibbles: Fakt czy fikcja?<\/h3>\n<p>Klisza \"\u0107puna\" siedz\u0105cego na kanapie i objadaj\u0105cego si\u0119 \u015bmieciowym jedzeniem istnieje nie bez powodu. THC mo\u017ce tymczasowo zwi\u0119kszy\u0107 apetyt i sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz chcia\u0142 zje\u015b\u0107 wi\u0119cej.<\/p>\n<h3>Ale czy zwi\u0119kszony apetyt przyczynia si\u0119 do przybierania na wadze?<\/h3>\n<p>Jednak wed\u0142ug naukowc\u00f3w nie zawsze tak jest. THC mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 uczucie g\u0142odu, nawet je\u015bli nie prowadzi to do znacznego przyrostu masy cia\u0142a. Odpowied\u017a nie jest jednak taka prosta.<\/p>\n<h3>THC, u\u017cywanie papieros\u00f3w i p\u0142e\u0107<\/h3>\n<p>Prawda jest taka, \u017ce wiele czynnik\u00f3w mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na to, jak THC wp\u0142ywa na wag\u0119.<\/p>\n<p>Na przyk\u0142ad, jedno z bada\u0144 wykaza\u0142o, \u017ce u\u017cywanie konopi indyjskich wi\u0105za\u0142o si\u0119 z utrat\u0105 wagi u palaczy papieros\u00f3w. Jednak m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie palili papieros\u00f3w i palili tylko marihuan\u0119, przybrali na wadze podczas eksperymentu.(2) Naukowcy nie odkryli jednak \u017cadnych znacz\u0105cych korelacji mi\u0119dzy uczestniczkami.<\/p>\n<h3>Dronabinol<\/h3>\n<p>Jednocze\u015bnie syntetyczny lek THC - dronabinol - jest podawany pacjentom chorym na raka i HIV\/AIDS w celu zwi\u0119kszenia apetytu i leczenia utraty wagi spowodowanej chorob\u0105. Leki z dronabinolem doprowadzi\u0142y r\u00f3wnie\u017c do przyrostu masy cia\u0142a u pacjent\u00f3w z anoreksj\u0105 w badaniach.<\/p>\n<h3>W jaki spos\u00f3b THC pomaga niekt\u00f3rym ludziom przybra\u0107 na wadze, a innym nie?<\/h3>\n<p>R\u00f3\u017cnica ta mo\u017ce wynika\u0107 z pocz\u0105tkowego BMI. Naukowcy zak\u0142adaj\u0105, \u017ce osoby z niedowag\u0105 s\u0105 bardziej podatne na efekty THC zwi\u0105zane z przybieraniem na wadze.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej, dronabinol, syntetyczny lek THC, nie jest tym samym, co palenie marihuany. Konieczne s\u0105 dalsze badania w celu ustalenia, czy istnieje bezpo\u015bredni zwi\u0105zek mi\u0119dzy THC a przyrostem masy cia\u0142a spowodowanym paleniem, jedzeniem lub spo\u017cywaniem marihuany w inny spos\u00f3b.<\/p>\n<p>W rzeczywisto\u015bci, ostatnie badania nad palaczami marihuany sugeruj\u0105 co\u015b wr\u0119cz przeciwnego.<\/p>\n<h3>THC i utrata masy cia\u0142a<\/h3>\n<p>M\u00f3wi\u0105c delikatnie: Dane dotycz\u0105ce THC i wagi s\u0105 zastanawiaj\u0105ce. Pomimo faktu, \u017ce mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 g\u0142\u00f3d, istnieje wiele dowod\u00f3w na to, \u017ce THC jest potencjalnym \u015brodkiem odchudzaj\u0105cym.<\/p>\n<h3>THC i BMI<\/h3>\n<p>Od dawna wiadomo, \u017ce palenie marihuany powoduje g\u0142\u00f3d. Jednak badania regularnie pokazuj\u0105, \u017ce u\u017cytkownicy marihuany maj\u0105 ni\u017cszy wska\u017anik masy cia\u0142a (BMI).<\/p>\n<p><strong>Jedno z bada\u0144 dotyczy\u0142o u\u017cywania konopi indyjskich w czterech r\u00f3\u017cnych kategoriach BMI:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Konopie indyjskie by\u0142y u\u017cywane przez 29% os\u00f3b z BMI wynosz\u0105cym 30.<\/li>\n<li>21% os\u00f3b z BMI 30-39 u\u017cywa\u0142o marihuany.<\/li>\n<li>Konopie indyjskie by\u0142y u\u017cywane przez 16% os\u00f3b z BMI od 40 do 49.<\/li>\n<li>Konopie indyjskie by\u0142y u\u017cywane przez 16% os\u00f3b z BMI od 40 do 49.<\/li>\n<\/ul>\n<p>W rezultacie 29% os\u00f3b z BMI poni\u017cej 30 u\u017cywa\u0142o konopi indyjskich, podczas gdy tylko 14% os\u00f3b z BMI 50 lub wy\u017cszym u\u017cywa\u0142o konopi indyjskich.<\/p>\n<p>U\u017cywanie THC i oty\u0142o\u015b\u0107<\/p>\n<p>W innym badaniu wska\u017aniki oty\u0142o\u015bci w populacji og\u00f3lnej oceniano za pomoc\u0105 dw\u00f3ch kwestionariuszy. Badanie 1 wykaza\u0142o, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 wyst\u0119puje u 22% ca\u0142kowitej populacji os\u00f3b nieu\u017cywaj\u0105cych konopi indyjskich, a badanie 2 u 25%.<\/p>\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci by\u0142a znacznie ni\u017csza w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re u\u017cywa\u0142y konopi indyjskich co najmniej trzy dni w tygodniu - 14% w badaniu 1 i 17% w badaniu 2.<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Tetrahydrocannabinol\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">.<\/a><\/p>\n<p>Odkrycia te sugeruj\u0105 zwi\u0105zek mi\u0119dzy u\u017cywaniem konopi indyjskich a ni\u017cszymi wska\u017anikami oty\u0142o\u015bci. Dlaczego tak jest?<\/p>\n<p>Pomimo faktu, \u017ce marihuana mo\u017ce stymulowa\u0107 g\u0142\u00f3d, ludzie, kt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 jej regularnie, maj\u0105 ni\u017csze BMI ni\u017c ci, kt\u00f3rzy tego nie robi\u0105.<\/p>\n<h3>THC i metabolizm<\/h3>\n<p>W innym badaniu wska\u017aniki oty\u0142o\u015bci w populacji og\u00f3lnej oceniano za pomoc\u0105 dw\u00f3ch kwestionariuszy. Badanie 1 wykaza\u0142o, \u017ce oty\u0142o\u015b\u0107 wyst\u0119puje u 22% ca\u0142kowitej populacji os\u00f3b nieu\u017cywaj\u0105cych konopi indyjskich, a badanie 2 u 25%.<\/p>\n<p>Cz\u0119sto\u015b\u0107 wyst\u0119powania oty\u0142o\u015bci by\u0142a znacznie ni\u017csza w\u015br\u00f3d os\u00f3b, kt\u00f3re u\u017cywa\u0142y konopi indyjskich co najmniej trzy dni w tygodniu - 14% w badaniu 1 i 17% w badaniu 2.<\/p>\n<h3>Odkrycia te sugeruj\u0105 zwi\u0105zek mi\u0119dzy u\u017cywaniem konopi indyjskich a ni\u017cszymi wska\u017anikami oty\u0142o\u015bci. Dlaczego tak jest?<\/h3>\n<p>Pomimo faktu, \u017ce marihuana mo\u017ce stymulowa\u0107 g\u0142\u00f3d, ludzie, kt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 jej regularnie, maj\u0105 ni\u017csze BMI ni\u017c ci, kt\u00f3rzy tego nie robi\u0105.<\/p>\n<h3>THC i \u0107wiczenia<\/h3>\n<p>Wydaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce istnieje zwi\u0105zek mi\u0119dzy u\u017cywaniem marihuany a \u0107wiczeniami. Nawet 70% mi\u0142o\u015bnik\u00f3w THC przyznaje si\u0119 do u\u017cywania marihuany przed \u0107wiczeniami.<\/p>\n<p>Poni\u017cej znajduje si\u0119 kilka powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych warto wybra\u0107 si\u0119 do THC przed p\u00f3j<\/p>\n<ul>\n<li>Zwi\u0119kszenie motywacji<\/li>\n<li>Zwi\u0119kszanie przyjemno\u015bci z treningu<\/li>\n<li>Lepsze postrzeganie odzyskiwania<\/li>\n<\/ul>\n<p>THC cz\u0119sto zwi\u0119ksza uczucie euforii. Dobre samopoczucie podczas \u0107wicze\u0144 mo\u017ce budowa\u0107 pozytywne skojarzenia: THC + \u0107wiczenia = przyjemne uczucia.<\/p>\n<p>M\u00f3zg pragnie pozytywnych uczu\u0107, co motywuje do kontynuowania treningu cardio. W ten spos\u00f3b jeste\u015bmy troch\u0119 jak psy Paw\u0142owa ...<\/p>\n<h3>THC i wielka debata na temat wagi<\/h3>\n<p>Czy THC pomaga przyty\u0107 lub schudn\u0105\u0107? Oba te czynniki wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 poparte dowodami. Oznaki wskazuj\u0105 na skomplikowan\u0105 gr\u0119 zmiennych. Wiadomo, \u017ce THC stymuluje apetyt, ale wydaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c pomaga\u0107 ludziom w utrzymaniu ni\u017cszego BMI.<\/p>\n<p>Jednocze\u015bnie wydaje si\u0119, \u017ce dronabinol, lek THC zatwierdzony do stosowania w celu zwi\u0119kszenia masy cia\u0142a u pacjent\u00f3w z HIV\/AIDS i rakiem, pomaga niekt\u00f3rym osobom przybra\u0107 na wadze.<\/p>\n<p>Wreszcie, mo\u017cliwe jest, \u017ce THC dzia\u0142a inaczej na ka\u017cdego. Je\u015bli chcesz u\u017cy\u0107 THC, aby schudn\u0105\u0107 lub przybra\u0107 na wadze, najlepszym rozwi\u0105zaniem jest eksperymentowanie i znalezienie tego, co dzia\u0142a na Ciebie<a href=\"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/\">.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Verursacht THC eine Gewichtszunahme oder -abnahme? THC GEWICHTSVERLUST\/ GEWICHTSZUNAHME, Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, glauben Sie wahrscheinlich, dass THC eine Gewichtszunahme verursacht. Sind Hei\u00dfhungerattacken nicht eine Sache? Die wahre Antwort k\u00f6nnte Sie \u00fcberraschen. Schauen wir uns die Zusammenh\u00e4nge zwischen THC, Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme an. THC definiert THC ist eine Abk\u00fcrzung f\u00fcr Tetrahydrocannabinol, den prim\u00e4ren psychoaktiven Bestandteil von Cannabis. THC ist daf\u00fcr verantwortlich, dass Sie sich ruhig, euphorisch und high f\u00fchlen. THC beeinflusst Ihre Stimmung und Wahrnehmung, indem es mit Cannabinoidrezeptoren in Ihrem Gehirn interagiert. Der THC-Konsum wird auch mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht, wie etwa Schmerzlinderung, Entspannung, Linderung von \u00dcbelkeit und mehr. THC und Gewichtszunahme Manche Menschen glauben, dass THC eine Gewichtszunahme verursacht. Haben diese Behauptungen irgendeinen Inhalt? Knabbereien: Fakt oder Fiktion? Das Klischee vom auf der Couch sitzenden \u201eKiffer\u201c, der sich Junkfood verschlingt, existiert aus gutem Grund. THC k\u00f6nnte vor\u00fcbergehend Ihren Appetit steigern und Sie [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_joinchat":[]},"categories":[327],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9009"}],"collection":[{"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9009"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9009\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9061,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9009\/revisions\/9061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9009"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9009"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unkrautmarkt.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9009"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}